Peut-on s'engager si on est pas du tout sportif ? combien de temps d'entrainement pour une bonne condition physique ?
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je n'ai pas fait de sport depuis 8 ans et je voudrais savoir s'il est possible d'acquérir la condition physique nécessaire pour s'engager , si l'on s'entraine , en combien de temps ?
Anonyme a posé une question à Administration-Secrétariat
Catégorie: Médical
Date: vendredi, octobre 11, 2019
Dernière révision: mardi, octobre 15, 2019
Caporal-Chef D.
Spécialiste en recrutement
Bonjour,
Effectivement, il est nécessaire d'être en bonne condition physique pour s'engager dans l'armée de Terre.
Pour vous y préparer, voici deux liens vidéo qui vous renseigneront :
https://www.youtube.com/watch?v=XxQVeRrEii8
https://www.youtube.com/watch?v=5KJRhDML4mc
Votre motivation et votre rigueur vous permettront rapidement d'atteindre le niveau nécessaire.
mardi, octobre 15, 2019
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