Peut-on s'engager si on est pas du tout sportif ? combien de temps d'entrainement pour une bonne condition physique ?

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je n'ai pas fait de sport depuis 8 ans et je voudrais savoir s'il est possible d'acquérir la condition physique nécessaire pour s'engager , si l'on s'entraine , en combien de temps ?

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Anonyme a posé une question à Administration-Secrétariat

Catégorie: Médical

Date: vendredi, octobre 11, 2019

Dernière révision: mardi, octobre 15, 2019

Caporal-Chef D.

Spécialiste en recrutement

Bonjour,

Effectivement, il est nécessaire d'être en bonne condition physique pour s'engager dans l'armée de Terre.
Pour vous y préparer, voici deux liens vidéo qui vous renseigneront :
https://www.youtube.com/watch?v=XxQVeRrEii8
https://www.youtube.com/watch?v=5KJRhDML4mc

Votre motivation et votre rigueur vous permettront rapidement d'atteindre le niveau nécessaire.

mardi, octobre 15, 2019

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