Quelle base physique pour pouvoir espérer rentrer dans les FS ?
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Niveau en course à pied...
Anonyme a posé une question à Armée de Terre
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Date: jeudi, octobre 10, 2019
Dernière révision: dimanche, mars 8, 2020
Sergent David A.
Opérateur des Forces Spéciales
Bonjour,
Pour intégrer les Forces Spéciales, il est nécessaire d'avoir une bonne voire très bonne forme physique.
Il vaut mieux être bon partout qu'excellent dans un domaine et médiocre dans un autre alors si je peux vous donner un conseil : entraînez-vous en musculation poids de corps, course à pieds et natation et vous serez au niveau sans soucis.
jeudi, octobre 10, 2019
Adjudant-chef Ulrich V.
Formateur aux techniques de survie et des techniques commando
Bonjour,
Je confirme les dire du caporal-chef David. Il faut être bon à tout. Avoir de l'agilité, de la tonicité, être à l'aise partout.
J'ajouterai au triptyque donné par le caporal-chef, le vélo pour augmenter la capacité cardio.
jeudi, novembre 21, 2019
Arnaud J.
Force physique mais surtout morale !! Ne jamais se laisser dominer. On peut s’y entraîner avant !!!
dimanche, mars 8, 2020
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