bonjours ,quel est le meilleur entrainement pour les tractions et combien de temps on peut y consacrer ?
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progresser en traction pour les épreuves d'évaluations
Lucas D. a posé une question à Armée de Terre
Catégorie: Avantages du personnel
Date: vendredi, mai 28, 2021
Dernière révision: vendredi, mai 28, 2021
Lieutenant Dupont O.
Spécialiste en recrutement
Bonjour Lucas,
Anticiper vos évaluations en vous préparant dès maintenant aux tests sportifs démontre votre motivation, je vous félicite et vous encourage dans cette démarche.
Je vous invite à consulter #LesTutosDupont sur notre chaîne Youtube. Vous y retrouverez notamment un programme d'entraînement pour l'épreuve des tractions composé d'une série de vidéos, disponible sur ce lien : https://www.youtube.com/playlist?list=PLePB1BEtiZ_0mzNE9c4RXG9QRhAPsI6U3
Bonne préparation !
Lieutenant Dupont
vendredi, mai 28, 2021
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