
Comment améliorer mes tests physiques (palier 9 Luc Léger, 5-6 pompes) pour intégrer le 1er régiment d’infanterie ?
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Loïc B. a posé une question à Sport
Catégorie: Conseils d'entretien
Date: samedi, mars 8, 2025
Dernière révision: lundi, mars 10, 2025
Sergent Chef Kev A.
Mentor en recrutement
Concernant le Luc léger, faite des exercices de fractionné. Pour les exercices de renforcement musculaire regarder sur YouTube, Teamterre , ce sont des moniteurs de sport militaire qui vous donne des conseils pour améliorer votre condition physique et réussir au mieux vos tests.
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lundi, mars 10, 2025