Bonjours j’ai 15 ans j’aimerais rejoindre l’armée j’aimerais savoir les entraînements musculaire que je devrais faire?

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L’entraînement musculaire que je devrais faire chez moi combien de pompe de traction le jogging dehors etc merci ^^

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Nassim Q. a posé une question à Armée de Terre

Catégorie: Éligibilité

Date: vendredi, mai 15, 2020

Dernière révision: mercredi, mai 20, 2020

Caporal-chef Léonard T.

Équipier forces spéciales

Bonjour Nassim, je t'invites Ã chercher sur le forum, de nombreuses questions similaires ont dÃ©jÃ Ã©tÃ© posÃ©es. Tu y trouveras surement de nombreuses idÃ©es pour commencer Ã t'entrainer physiquement. Sportivement.

lundi, mai 18, 2020

Caporal-Chef D.

Spécialiste en recrutement

Bonjour Nassim,

Voici également de liens qui vous renseigneront : https://www.youtube.com/watch?v=XxQVeRrEii8&t=1s

https://www.youtube.com/watch?v=5KJRhDML4mc&t=30s

Bonne journée.

mercredi, mai 20, 2020

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